Dari kebanyakan orang yang suka tidur pada larut malam, mungkin sering merasakan lapar pada malam hari, walaupun sebenarnya anda suda makan malam, atau bisa juga terjadi kepada anda yang sudah tidur dan tiba - tiba terbangun karna merasa lapar.
 |
| Sumber Foto : Pixabay.com |
Hal ini meski belum jelas apa dampak negatif dari permasalahan ini, akan tetapi memang makan pada malam hari itu selain bisa membuat anda gemuk bisa juga mengganggu tidur malam anda, dengan begitu hal ini harus nya diperhatikan dan jangan dibiarkan.
Jika anda suka mengalami hal seperti ini sangat sering bisa jadi ada sesuatu sedang terjadi pada diri anda, Menurut penelitian University of Pennsylvania orang yang sering merasa lapar pada tengah malam mungkin saja sedang mengalami depresi atau gangguan pada kejiawaannya, bukan maksud nya anda sudah gila, karna bisa jadi kenapa hal ini terjadi mungkin saja anda sedang mempunyai pikiran atau juga anda dalam kondisi tertekan dengan permasalahan yang anda hadapi.
Jadi hal yang harus anda lakukan, anda harus mengetahui apakah yang sedang anda pikirkan atau pun anda sedang mengalami permasalahan apa, karna memang jika dibiarkan begitu saja lama - lama bisa semakin parah dan jangan lupa juga anda untuk mengatur pola makan anda.
semoga artikel ini dapat membantu anda untuk menemukan jawabannya.
0 Response to "Inilah Penyebab Suka Lapar Pada Tengah Malam"
Post a Comment