5 Tips Agar Bayi Bisa Tidur Sepanjang Malam

Tips agar bayi bisa tidur sepanjang malam - dari beberapa pengalaman para orang tua yang baru saja mempunyai seorang bayi pastinya merasa bingung ketika si bayi selalu terbangun pada malam hari, dan dari beberapa orang tua muda yang baru mempunyai bayi akan panik untuk mengatasi hal tersebut, yang perlu anda lakukan untuk merubah pola tidur mereka yang harusnya bisa tidur sepanjang malam, dari beberapa tips dibawah ini mungkin saja bisa menjadikan suatu hal yang harus anda lakukan untuk mengatasi permasalahan pada bayi anda,

dan berikut tips agar bayi bisa tidur sepanjang malam.

1. Buatlah perbedaan antara siang dan malam

Dengan cara membuat perbedaan antara siang dan malam agar si bayi bisa tahu jika pada malam hari ia harus tidur, buatlah suasana tenang didalam rumah anda, matikan lampu saat tidur atau bisa juga memakai lampu tidur yang tidak terlalu terang,

2. Buatlah kebiasaan untuk sibayi sebelum tidur

Sebelum tidur cobalah membuat sebuah ritual atau kebiasaan yang dilakukannya sebelum tidur, misalkan mengganti pakaian si bayi, menyayikan sebuah lagu sebagai pengantar tidurnya dan berbaring sambil memeluk sibayi, hal ini sangat berguna untuk membantu sibayi untuk mengatur struktur tidurnya.

3. Menghormati Tidurnya

Saat anak anda tertidur cobalah untuk tidak membangunkannya atau mengganggunya, kecuali jika terpaksa, karna jika anda memaksa untuk membangunkannya maka akan mengganggu siklus tidurnya dan anak anda akan sering bagun setiap 2 jam sekali, karna otak nya sudah bekera.

4. Berikan Jam Biologisnya

Untuk membantu bayi Anda mengatur jam biologisnya, dalam waktu dari 4 bulan selalu pada waktu yang sama untuk tidur siang dan di malam hari dan mengangkatnya pada jam yang sama. Demikian pula, kegiatan yang berbeda setiap hari di jam yang sama (berjalan di pagi hari misalnya) dan untuk mengatur makanan. Ini "waktu pemberi" akan memfasilitasi

5. Membuat tempat tidur tempat yang aman

Tertidur dengan mudah dan tidur sepanjang malam, bayi perlu merasa aman. jauhkan Sebuah ponsel dan benda yang akan mengganggu bayi saat tidur. Pastikan bahwa bayi tidak menemukan benda asing pada saat bayi mulai ingin tidur jangan membiarkan dia bermain di tempat tidurnya.

dan itulah beberapa tips yang mungkin bisa membantu anda untuk mengatasi permasalahan pada bayi anda yang selalu terbangun atau pun susah untuk tidur pada malam hari, dan mungkin saja dari kalian yang mempunyai tips tambahan siakan berkomentar dibawah ini untuk menyempurnakan artikel ini.

Tweet