Apakah Air Kelapa Baik Untuk Kesehatan Anda?

Siapa yang tidak tau dengan buah kelapa, yang sering kita jumpai di sekitaran lokasi anda, akan tetapi apakah air kelapa baik untuk kesehatan anda? yang mungkin anda bisa menemukan jawabannya setelah anda membaca artikel ini yang membahas tentang air kelapa.

Ini adalah minuman kesehatan rendah lemak. Dianggap sebagai alternatif yang sehat untuk Gula, air kelapa murni adalah minuman alami tanpa aditif buatan atau pemanis. air kelapa juga bebas kolesterol, 99 persen bebas lemak, rendah karbohidrat dan gula alami dan memiliki kurang dari 100 kalori per 100 ml (varietas yang paling rasa menggunakan 100 persen ekstrak buah).

Tapi Hourigan mengatakan dua terakhir tidak pada tingkat yang cukup besar dan Ferraretto memperingatkan bahwa sumber botol mungkin tidak sebagus real deal. Di dunia nyata tubuh Anda tidak membedakan antara elektrolit yang berasal dari air kelapa atau dari minuman penambah stamina. dan dibawah ini beberapa manfaat dari air kelapa untuk anda.


Dapat Memperlambat penuaan
Fans mengatakan air kelapa dapat membuat kulit menjadi lebih halus, kulit tampak lebih mudah. Mereka mengklaim itu adalah sumber alami sitokinin, sekelompok hormon pertumbuhan tanaman yang membantu mengatur pertumbuhan sel, perkembangan dan penuaan. Kaya kalium, antioksidan dan asam laurat, sitokinin dikatakan untuk menyeimbangkan kadar pH, dapat memperkuat dan jaringan pada hidrat bahkan mengurangi risiko penyakit yang berkaitan dengan usia. Oleskan ke kulit dan Anda juga dapat mengurangi jerawat, selulit, eksim, stretch mark, keriput, bintik-bintik usia dan kulit kendur.


Hampir Sama Baiknya Dengan Transfusi Darah (Donor Darah)
Menurut PBB, profil kimia air kelapa ini sangat mirip dengan plasma darah yang telah digunakan secara intravena untuk menyelamatkan nyawa di negara berkembang dan selama Perang Dunia II. Di Pasifik, itu tersedot langsung dari kelapa untuk memberikan transfusi darurat untuk tentara yang terluka. Hal ini juga digunakan sebagai obat rumah untuk penyakit yang berhubungan dengan dehidrasi seperti kolera dan gastroenteritis, meskipun studi India Barat memperingatkan terhadap menggunakannya pada kasus yang berat.


Dapat Mengatur Tekanan Darah, Gula Darah dan Kolesterol 
Penelitian menunjukkan bahwa air kelapa dapat memperbaiki sirkulasi darah, tekanan darah rendah dan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke, kata Dr Bruce Fife, direktur Kelapa Research Center dan penulis Air Kelapa Untuk Kesehatan Dan Penyembuhan (Sempurna Paperback). Advokat juga mengklaim itu membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik), mengurangi pembentukan plak, moderat penyerapan gula dan meningkatkan sensitivitas insulin. "Orang yang menghadapi risiko tekanan darah tinggi dan stroke membutuhkan lebih kalium dan natrium,


Baik Untuk Pencernaan dan Kesehatan Kemih
Air kelapa mengklaim menjadi obat-semua untuk berbagai pencernaan dan penyakit kencing dan telah digunakan di daerah tropis untuk mengobati flu, disentri, gangguan pencernaan, sembelit, cacingan, infeksi kandung kemih dan gagal ginjal. Ini adalah diuretik alami dan dikatakan untuk mencegah infeksi saluran kemih (ISK) dan batu ginjal. Penelitian dari Filipina menemukan minum air kelapa hingga tiga kali seminggu dapat mengurangi ukuran batu ginjal dan kebutuhan untuk operasi.


Itulah beberapa manfaat dari air kelapa, dan sekarang anda sudah mengetahuinya bahwa memang sangat bermanfaat sekali air kelapa ini, semoga artikel ini bisa menambah pengetahuan anda untuk lebih tau tentang bauh yang memang bisa bermanfaat untuk kesehatan anda dan keluarga, Terimakasih

Tweet